美味しいダイエット2ヶ月経過で、週3回、プールで1km泳ぎながら、美味しく低糖質で低カロリーな食事をきっちり取りながら、のダイエットを決行するも、全く体重が変わらず、大ショック
との記事をUpしましたが、、、
との記事をUpしましたが、、、なんとその直後から、ちょっと体重に変化が〰️
1週間で1,5キロがスッと落ちてきました＼(^^)／💕
そう、丁度,2ヶ月目から、やっとの事で成果が出てきたのですよ〰️〰️＼(^^)／
やっぱり努力は報われるんですね〰️❗しかも、すぐにでわなく、ある日ある時に、、、
何事も直ぐに結果や成果を求めちゃイカンのですよね～～。ええ話しや〰️o(^o^)o
で、今日は29日で肉の日✨ステーキも食べる💕