今日の大阪は、空気は冷たいけれど快晴！
さて…私が２年ほど前から続けている健康法を紹介したいと思います(^-^)v
これこれ↓↓↓
お酢で作るサワードリンク(・∀・)
既に飲んでる方も多いかな？
最近では雑誌やテレビなどでサワードリンクが紹介されてました！
毎日お酢を大さじ1～2杯飲み続けると…
内臓脂肪や血中中性脂肪が減少します(ミ〇カン酢研究所の臨床実験で実証されてます)
そうです！メタボの改善・予防に効果バツグン＼(^O^)／
その他、美肌効果(←ﾜﾀｸｼの目的w)や疲労回復などなど……
実は私…やせ型で食も細く虚弱体質なため夏バテ予防に始めたのです(;^_^A
しかーし近年問題のメタボなどにも効く素晴らしい健康ドリンクと判明☆☆
詳しい事はミ〇カン酢HPをご覧になってみて下さい(←ミ〇カン酢のまわし者ではありませんww)
作り方は簡単(^-^)♪
お酢(りんご酢又は穀物酢、米酢)・果物(基本何でもOK!)・氷砂糖
分量は１：１：１
広口ビンに入れて、冷暗所に置き、１日一回混ぜて…一週間たったら果実を取りのぞき出来上がり(・∀・)ｶﾝﾀﾝ!
飲み方は、大さじ一杯のお酢を水(牛乳やヨーグルトでもｲｲﾖ)で５倍程度に薄めて飲むだけ(・∀・)ｵｲｼｲ!
ぜひぜひ一度お試しあれ～(*^_^*)
さて…私が２年ほど前から続けている健康法を紹介したいと思います(^-^)v
これこれ↓↓↓
お酢で作るサワードリンク(・∀・)
既に飲んでる方も多いかな？
最近では雑誌やテレビなどでサワードリンクが紹介されてました！
毎日お酢を大さじ1～2杯飲み続けると…
内臓脂肪や血中中性脂肪が減少します(ミ〇カン酢研究所の臨床実験で実証されてます)
そうです！メタボの改善・予防に効果バツグン＼(^O^)／
その他、美肌効果(←ﾜﾀｸｼの目的w)や疲労回復などなど……
実は私…やせ型で食も細く虚弱体質なため夏バテ予防に始めたのです(;^_^A
しかーし近年問題のメタボなどにも効く素晴らしい健康ドリンクと判明☆☆
詳しい事はミ〇カン酢HPをご覧になってみて下さい(←ミ〇カン酢のまわし者ではありませんww)
作り方は簡単(^-^)♪
お酢(りんご酢又は穀物酢、米酢)・果物(基本何でもOK!)・氷砂糖
分量は１：１：１
広口ビンに入れて、冷暗所に置き、１日一回混ぜて…一週間たったら果実を取りのぞき出来上がり(・∀・)ｶﾝﾀﾝ!
飲み方は、大さじ一杯のお酢を水(牛乳やヨーグルトでもｲｲﾖ)で５倍程度に薄めて飲むだけ(・∀・)ｵｲｼｲ!
ぜひぜひ一度お試しあれ～(*^_^*)