雨が降ったり、蒸し暑かったり、、、足どりも重くなりがちな方も多いのでは？？
今日は、そんな方たちにおすすめの、『オレンジ』なものを少し集めてみました。。。
そのまま、、、オレンジ・フルーツ
↓は、てんとう虫。。。
おすすめ、、、というよりは、オレンジつながりです。
↓、、、オレンジゼリー。
そして、、、
↓は、絞りたての‘フレッシュ・ジュース’。。。
次回、簡単に、作り方をアップしますので、
ご参考になさって下さいね。。。
お仕事が終わって、帰って来た時に作って、
冷蔵庫で冷やしておいて、お風呂の後に、
ぐびぐび。。。
ビタミン・パワー、、、UP
オレンジの「ビタミンC」は、「体」に元気を与えてくれますが、
オレンジという「色」にも、「心」を明るく元気にしてくれる効果が。。。
『食べ物の栄養 ＋ その食べ物の「色」がもつ効果』
両方の活用を試してみて下さいね～
harumi