今日の晩御飯です。今夜は、スーパーで買ってきたナムルを使ったビビンバと、鳥の唐揚げです☺️最近、グラノーラのご飯ばかりなので、こんな晩御飯でも、ご飯を食べると美味しいです。でも、１ヶ月前の健康診断の結果が届いて、中性脂肪の数値が高くなってしまっていて…😓おそらく原因はお酒の飲み過ぎかとコロナの影響で、食べ物や運動、生活の環境も変わったから、お酒の量が増えたのが原因かと思います😔これから飲み過ぎ気をつけなきゃ…１日お疲れです🍀
