節目くらいは自分を認めるのを忘れずに! | 自己の真相を発見する旅

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【4月の笑顔力トレーニング】

4月のテーマ:セルフイメージを高める

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こんにちは、伊東治美です。




先週、娘が中学を卒業しました。



卒業




シングルマザーになって、10年。





中学卒業という節目で振り返ってみると、

母として、いたらなかったこと、ダメダメだったこと、

ほんっとにたくさんあるんですけど、


それでも、

「私なりに、よくがんばってきたじゃないか~」

という、自分を認めてあげる気持ちでいっぱいです(笑)




これも、ヒプノでインナーチャイルドを癒し、マインドトレーニングで自己肯定感を高めたタマモノです(笑)





彼女が大人になるまでのあと数年。




彼女の魂さんが進みたがってる方向性を見守り、

彼女の自己肯定感を育む働きかけをしつつ、

一緒の時間を、いっぱい楽しみたいと思います。





ご自分のこと、いつもちゃんと認めて、ほめてますか?





ほんとは、一日の終わりに、お布団に入った時、



「今日も一日、仕事よくがんばった!私、ありがとう~」とか、


「今日も笑顔で過ごせたね、私、サイコー!」とか、



そんなふうに、自分を認めてねぎらうのをオススメしますが、



「いや~、私、お布団入った瞬間、眠りに落ちちゃうのよね~」


っていう幸せな人(笑)は、せめてなにかの節目の時くらい、きちんと自分を振り返って、自分のこと認めてあげてくださいね~





これも、セルフイメージを高めるマインドトレーニングですよ。





さて、明日(火曜日)はマイトレ通信の配信日です。




新しいことを始めようとすると湧いてくる不安。


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