セルフイメージを高めて、好きなことを仕事に
なりたい自分になるマインドメイクトレーニングの伊東治美です。
自分一人じゃ絶対気づけないことに気づけて、
いろんなことを教えてもらって、
今の時点でもう、これ受けてほんとに良かったって思ってます
パーソナルマインドトレーニングを受けているKさんから、
先日、2回目のセッションが終わった時に、
そんな言葉をいただきました。
1回目のセッションの宿題で、
マイナスの思考の洗い出しをしてもらったのですが、
Kさん、自分が洗い出した数々のマイナスの思考を見て、
「ショックでした・・・・」
うっそ～！まさか、自分の中に、
こんなにもマイナスな思考があったなんて～～～
って、ショックですよね。
でも、このショックが大事なんですよ～。
ショック＝心が揺さぶられる。
心が揺さぶられてこそ、潜在意識は変化していきますから。
そして、これまで無意識（＝潜在意識）に潜んでいた数々のマイナスの思考に気づけた（意識化した）ことも、とても大事。
気づかないことは、変えられませんから・・・・
冒頭のKさんの言葉の中に、
「いろいろ教えてもらって・・・」とありますが、
お伝えしているのは、その方に合わせたマインドメイクトレーニングです。
ですから、そのトレーニングは、人によって違います。
2回目のセッションでKさんにお伝えしたのは、
心をプラスに切り替える呼吸法と、
豊かさに意識を向けるクセをつけるトレーニング。
これを、次のセッションまでの間、実践してきてもらいます。
取り組む時間が
ある程度まとまって必要なものも中にはありますが、
トレーニングのほとんどが、
日常生活の隙間時間でできるものです。
普段の生活に負担にならない程度のトレーニングを
お伝えしていますので、ご安心を
この記事 でもお伝えしたように、
楽しむことが、潜在意識活性には大事なので、
トレーニングが苦になってしまうと、
まったく意味がありませんから
パーソナルマインドトレーニングは、
マンツーマンでじっくり3か月、
思考のクセを修正しながら、
夢を叶えるマインド作りに取り組みます。
時にショックもあるかもしれないけど（笑）
それもまた必要なショック。
本当の自分を取り戻す、楽しい3か月ですよ
お申込みは、随時受け付けています。
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セルフイメージを高めるマインドメイクトレーニングをテーマに、毎週火曜日配信。
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