自分に自信を持って、好きなことを仕事に
自信を高めるマインドメイクトレーニングの伊東治美です。
じじじ～～～～ん
と、ハートに響きました。
昨日は、ヒプノセラピスト養成講座。
受講生さんがセラピスト役、私がクライアント役で、年齢退行のセッションの誘導練習。
退行した先は、小学5年生の私。
2つ下の弟に、怒って意地悪してました（笑）
でも、弟の気持ちを感じてみたら、
弟は「どうして怒るの？仲良くしたい」って、そんなふうに思ってた。
弟の、戸惑いと、意地悪されて悲しい気持ち、
そして、私への愛が伝わってきて、
冒頭の、「じじじ～～～～ん」となったんです。
ヒプノセラピーの特徴は、「体験すること」。
年齢退行であれば、過去の出来事や、
それに伴って感じた、自分の感情や気持ちを、再体験したり、
私が弟の気持ちを感じたように、誰かの気持ちを感じる体験もできます。
体験することで、それは腑に落ち、感情を動かし、潜在意識に働きかけます。
だから、根本から（潜在意識から）変容が起きるんです。
私も、弟に対して、愛しさ増しました
44歳のおっさんですけど（笑）
そして、私は愛されてたんだなあって、確認することができて、
幸せな気持ちでいっぱいになりました
こういう体験を積み重ねることで、
「私は愛されている」というセルフイメージは強化されていきます。
体験するヒプノは、ほんと～～～にパワフルなのです。
さてさて、今日はこれから笑顔力トレーニングです！
またご報告しますね
MBHAヒプノセラピスト養成講座（全6回・マンツーマン）
自己肯定感と実践的スキルを高め、開業に必要な3つの自信（ありのままの自分に対する自信、ヒプノセラピストとしての自信、開業への自信）を高めるヒプノセラピスト養成講座。
セルフイメージを高めるマインドメイクトレーニングをテーマに、毎週火曜日配信。
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