こんばんは、マインドトレーナー・ヒプノセラピストの伊東治美です。
「こうなりたいな」「こんなことしたいな」っていう理想があるのに、「でも・・・」って、それを打ち消し、あきらめちゃうのは、もったいないなと思うのです。
「でも・・・」って言わせている自己否定感や、自己不信感を、なんとかすればいいんですから。
自己否定感も、自己不信感も、自分が作り出しているもの。
自分が作り出しているものなんだから、自分でなんとかできるんです。
っていうか、自分にしか、なんとかできないんです。
自分をあきらめるって、自分を見放すこと。
自分を見放すことだけは、しないでね。
大切な自分だから
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