こんにちは、伊東治美です。
自信って
「自分を信じる」って書きますけど、
「よし、自分を信じていこう
」
な～んて思ったとき、
私たちって、どうしても
無意識に過去の自分を振り返ります。
そして、
過去のダメダメな自分の記憶や
数々の失敗経験などから
「いやいや、やっぱりとても自信なんて持てない
」
なんて思うのが関の山だったりします。
でも、違うんですよ。
信じる対象が。
信じるのは、
表面的な自分よりも、
本当の自分、
内側の自分。
内なる神であり、
叡智である、
ハイヤーセルフ。
すごいパワーと可能性を持つ潜在意識。
私も、
表面的な自分には
特に自信なんてありません（笑）
ただありのままの自分を受け入れ、
認め、
淡々と、今の自分ができることをやって
それを積み重ねていくだけです。
だから、
表面的な自分に対しては、
自信というよりむしろ、
認めている、受け入れている、肯定している、
そんな言葉のほうが、
ニュアンス的にはしっくりくるのかなあ～って思います。
そして、表面的な自分を信じる以上に、
自分を導くハイヤーセルフや潜在意識といった、
自分の内側に存在する力、
内側の自分を、
私は信じています。
だから、
恐れがあっても、
不安があっても、
「きっと大丈夫！」っていう気持ちがわいてきて、
前に進めます。
まずは、無条件に、
「自分の内側には、
すごい力が潜んでいるんだ」
って受け入れてみる。
そこから、「自信」の芽が生まれ、
それが行動につながり、
その行動の積み重ねが、
表面的な自分に対する自信にも
いずれつながっていくのだと思います
『ヒプノセラピスト養成講座』（全6日・マンツーマン）
気づき・癒し・解放・統合のヒプノセラピーを体験しながら学ぶ講座。
ご希望の日程で受講できます。
◆バージョンアップした講座を準備中です。しばらくお待ちください。
- お申し込みフォーム
※フォーム内のご連絡事項の欄に、ご希望日程をお書きください。
自分流☆自立＆自由ライフ実現コーチング
自分らしさを活かした仕事で生きたい女性のためのコーチング。
マインドを整え、自分の強みを知り、自信をもって生きることをサポートします。
2月スタート3名2名さま受付中
- お申込みフォーム
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ヒプノセラピースクール
心と体のセラピスト養成＆支援