こんにちは、伊東治美です。
自信が持てないと、
その自信のなさからくる不安から、
いろんな資格を取ったり、
いろんなセミナーに出たりして、
外側からあれこれ取り入れようとしてしまうものです。
でも、どんなに外側から
あれこれ取り入れても、
そのあれこれを活かせるだけの
自信がないから・・・・・
結局、
資格だけは増え、
知識だけは増え、
でも、相変わらず自分は、
同じところにとどまっていたりする
そして、
そんな自分が嫌で、
不安になって、
その不安を埋めるように、
また新たな資格を取り、
新たな知識を得る・・・・
というループに、
どんどんはまっていってしまう・・・
そのループから抜け出すためには、
まず、自分の基盤を作ること
基盤と言っても、
いろんな要素で成り立ちますが、
そのいろんな要素の核となるのが
自分を愛する気持ち
です。
これがゆるぎないものになるほどに、
自信は高まります
自分への愛のレベルが高まったとき、
おのずと高まっているのが自信、
・・・なのです。
外側に働きかけて、
資格や知識を得て、
能力で自信を高めようとしてもうまくいきません。
内側に働きかけていく必要があるんですね。
さて、先日、コーチングをスタートされたクライアントさんから、
「いろんなことに気づけて、コーチングってすごいですね！」
という言葉をいただきました。
そう、すべては
自分の中にあるのですよね。
自分への愛も、
自分の中にちゃんとあるのですよ。
それに気づいて
引き出すだけなんです。
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２０１３年、
「自分」を活かした仕事をして
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愛と自信が高まったら、
どんな世界がそこに待っているか、
ワクワクしながら進んでいきましょう
自分流☆自立＆自由ライフ実現コーチング
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