こんにちは、伊東治美です
自分がハッピーじゃないとき、
心の中をよくよく見つめてみると、
「●●しなくちゃ」
「●●でないと」
そんなフレーズがあるものですヨ。
私も、気分が浮かないとき、
心を客観視してみると、
たいてい、このフレーズがあります
こうあるべき自分、
こうあるべき他人、
自分なりの正しさに執着している状態ですね。
でも、ハッピーにつながる選択は、
正しさより、
楽しさ
自分なりの正しさにとらわれて
楽しく生きるのを忘れないようにしたいなと思います
なんつったって私たちは、
正しく生きるために生まれてきたわけじゃなくて、
楽しくハッピーに生きるために生まれてきたのですから
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