こんばんは、伊東治美です
昨日からフェイスブックをいじり始めました。
（⇒フェイスブック始めます ）
意外とおもしろ～～～い
慣れるまでちょ～～～～っと時間かかりそうですけど（笑）
これから少しずつやってこうと思います～
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誰かに言われたイヤな言葉が、
ずっと心に残って、
ことあるごとにその言葉が心の中でリフレインして
イヤな気分を繰り返してしまう・・・・・
ってことありませんか？
今日、ヒプノセラピスト養成講座の受講生さんと話をしていて
そんな話題になりました。
受講生さん自身、そういうことがあったらしいのですが、
あるとき、気づいたそうです。
そうやって何度も繰り返し思い出すたびに、
自己暗示をかけてたんだってことに。
あなたは大丈夫ですか
昔、誰かに言われたことを、
いまだに握りしめて
心の中で繰り返し再生してはいませんか？
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