こんばんは、伊東治美です
午前中にアップした記事 で、
メルマガのことをお伝えしたら、
たくさんの方に登録していただきました～
どうもありがとうございます
これを励みに、
幸せマインド（※ネガティブな感情や思考にとらわれない、安らいだ心のことです）に役立つメッセージを配信していきますね
「幸せマインドの達人」を目指す方のためのメルマガ、
「達人通信」のご登録はこちらからです。
さて、人から褒められたとき、
あるいは、人に何か良くしてもらった時、
どう反応しますか？
素直に、
「ありがとうございます」
って、その行為や言葉を受け取れない場合、
あるいは、「ありがとうございます」と口では言っても、
抵抗感や居心地の悪さがある場合、
それは、ありのままの自分を受け入れていない・・・のかも。
「今の自分がイヤ」、
「今の自分のままじゃいけない」、
「こんな自分じゃダメだ」
そんな自己否定感があると、
人から褒められても、
人に良くしてもらっても、
それを素直に受け取れないものです。
今度、人から褒められた時、
人に何か良くしてもらった時、
自分の心の内側で起きる反応を観察してみてください。
そして、もし、抵抗や居心地の悪さを感じたら、
ありのままの自分が認められるような取り組みに励むべし
というハイヤーセルフからのサインとして受け取って、
インナーチャイルドの癒しなどをせっせとやって、
長所も、短所もある、ありのままの自分を、
どんどん好きになっていきましょう
インナーチャイルドの癒しは、
何と言っても、ヒプノセラピーがいいですね～
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