こんばんは、伊東治美です
幸せであるために、まず1番に大切なこと。
それは、私は、「自尊心」だと思っています。
「自尊心」とは、自分は価値ある大切な存在だと思う気持ち。
そして、この「自尊心」が、
セラピストとしてお仕事をする上でも、
と～～～～っても大事で、絶対的に必要なものなのです。
もし「自尊心」がなかったら（あるいは、低かったら）、
クライアントさんにセラピーをすることによって、
つまり、誰かのケアをすることによって、
自分の価値を確認する・・・ということが起こってしまうからです。
もちろん、これは、無意識レベルのお話ですが。
すると、結局、セラピーが、
クライアントさんのためのものでなく、
自分のためのもの、
つまり、自分の価値を確認・証明するためのものになってしまうわけです。
だから、まずは、
何も特別なことがなくても、
自分は価値ある大切な存在なんだ
って、自分で確信できるような自分をつくることが、
とっても大切だと思うのです。
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