こんにちは、伊東治美です
自分がどう感じているか、どうしたいか、よく分からない
相手がどう思うか気になって、自己主張できない
NOと言えない
相手や状況をコントロールしようとする
ありのままの自分でよいと思えない
自分に価値があると思えない
自分のために何かするのに罪悪感がある
これは、アダルトチルドレンにみられる傾向です。
傷ついたインナーチャイルドが、引き起こしています。
育った家庭環境が、
アダルトチルドレンの大きな要因ですが、
個人よりも集団としての調和を大切にし、
まわりと同じが良しとされ、
感情を抑える文化がある日本は、
アダルトチルドレンを生みやすい社会なんですね。
なので、日本にはアダルトチルドレンは多い、と言われています。
だから、アダルトチルドレンであることは、
ここ日本ではそう特別なことではなくて、
程度の差はもちろんあるはずですけど、
上記のことって、自分にもあてはまることあるなあと、
感じる人は多いと思います。
自分は自分であっていい、
自分は大切な存在だ、
そんな感覚を持つには、
傷ついたインナーチャイルドをしっかりと癒すことが必要です。
そして、そういった感覚を持ってこそ、
NOと言えたり、
自己主張したりできるようになるのです。
ヒプノセラピーの年齢退行セッションや、
インナーチャイルドセッションは、
傷ついたインナーチャイルドを癒します。
自分の傷ついたインナーチャイルドに出会い、
癒す過程で、
多くの方が、涙されるのですが、
その涙は、インナーチャイルドの涙なのです。
涙とともに、
傷ついた悲しみを手放していきます。
そうやって、傷を癒すほどに、
冒頭に書いたアダルトチルドレンの傾向にも、
変化が出てきます。
心のサポートのお仕事をする方は、
インナーチャイルドの癒しのスキルが、
大いに役立つはずです。
クライアントさんのためにも、
もちろんご自身のためにも。
多くの方に学んでいただきたいスキルです
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