こんにちは、伊東治美です
すぐイライラしちゃうとか、
怒りっぽいのは、
インナーチャイルドが傷ついているから。
大人の自分が思っている以上に、
子供時代に傷ついたことって、たくさんあるもの。
失敗すると、お母さんに責められた、とか、
お父さんが話もちゃんと聞かずにたたいた、とか、
何か言ったら、「生意気言うな」と怒鳴られた、とか、
「ねぇ、ねぇ」って話しかけても、「うるさい」って聞いてもらえない、とか。
大人の自分が感じるイライラや怒りの奥には、
子供の頃の悲しみや劣等感が隠されているんです。
だから、子供の頃の心の傷を一つ癒してあげるたびに、
イライラや怒りも減って、
心は穏やか～になっていくものです。
怒りのエネルギーは、
自分も、まわりの人も、
ハッピーにしないですからね。
インナーチャイルドを、何度も何度も、
そう、自分の心が穏やか～になるまで、
癒してあげてくださいね～
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