こんにちは、伊東治美です
子供時代の体験って、
私たちが思っている以上に、
大人になった私たちに影響を及ぼしているんです。
自分に自信が持てないとか、
自分が好きになれないとか、
人づきあいが苦手とか、
人がどう思うか気にし過ぎて、疲れちゃうとか、
そういったことも、
子供時代に根っこがあるんですね。
子供時代、親などに、
ありのままの未熟な自分を、
そんなんじゃダメだと否定されたり、
ありのままの自分の気持ちを、
そんなふうに思うなんて悪い子だ、などと否定されたり、
自然な自分の感情を、
怒るな、泣くな、怖がるな、と否定されるような体験が、
おそらく何度もあったのでしょう。
それはとても傷つく体験です。
そして、その傷が癒やされることなく、大人になり、
その傷が、
自信のなさや、
自己否定感や、
人間関係の苦手意識や、
ストレスを生み出しているのです。
だから、そういう自分に変化を起こすには、
その子供時代の心の傷を癒す必要があるんですね。
だから、
過去なんて、過ぎたことだからどうでもいい、
のではなくて、
過去を見つめて、
傷ついた心を癒してこそ、
今も、未来も、より心地よいものになっていくのです。
・・・と、前置きが長くなりましたが
、
ヒプノセラピーの年齢退行は、
子供時代の心の傷を癒すのにピッタリのセッション。
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・・・・と言っても私ではなくて、
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です
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