質問です。
普段、例えば、
掃除機をかけている時、
料理している時、
駅までの道を一人歩いている時、
あなたの心の中に、
どんな思いが浮かんできていますか？
「え～～～、分かんない」
という答えの場合。
もっと、自分の思いに意識的になると、いいかもしれません。
「わりと、心配事のことを考えたり、ああすれば良かった、こうすれば良かったと後悔したり、誰かを心の中で批判したりしてることが多いかも・・・」
という答えの場合。
その思いが、
さらなる心配や、後悔や、怒りをもたらす出来事の原因になりますから、
自分の心を見つめて、それらを解放する取り組みに、着手するといいかもしれません。
「感謝の気持ちや、幸せな気持ちがあふれてくる」
という答えの場合。
そのあふれる思いは、あなた自身からあふれ出し、
それに魅かれた人たちが
あなたの周りに集まっていることでしょう。
だから、あなたからはさらに、
感謝と幸せな気持ちがあふれてくるでしょう。
無意識の思いが、自分を取り巻く世界を創り出す。
だから、心を見つめるって、大切なことなのです
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