使命を生きるためのスピリチュアルコーチ、伊東治美です。
私たちは過去を振り返って
「あの時、ああしておけば良かった
」
「どうしてあんなこと言っちゃったんだろう
」
と、自己嫌悪になったりします。
あるいは、他者に対しては
「あんなことするなんて、おかしいんじゃない？
」
「他にも言い方ってものがあるよね？
」
と、批判したりします。
でもここで知っておくべき事実があります。
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私たちは常にベストを尽くしている
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そうなんです。
その時、その状況では、それしかできなかったんです。
そう振る舞うことしかできなかったんです。
他にもっと気のきいたことができたなら
その時しているはずです。
ベストだったんだからしょうがないか
自分に対しても他者に対してもそう思えたら、
心がだいぶラクになりませんか？
心はラクなのが、一番です
そして、イライラ・クヨクヨしてるヒマがあったら
どうしたら今度はうまくやれるか
どうしたらもっと人に優しくなれるか
そんなことを考えることに時間を使う方がいい
そんなふうに私は思います。
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