使命を生きるためのスピリチュアルコーチ、伊東治美です。
お友達や家族が悩みごとを相談してきた時、
どんなふうに対応してますか？
その方の苦しみや、悲しみや、怒りに
同調し、巻き込まれて、
一緒に苦しんだり、悲しんだり、怒ったりする・・・
よくあるパターンです
そうすることが優しさだと思っている人もいるでしょう。
でもそんなとき、あなたのエネルギーは
確実にネガティブなエネルギーになっています。
そして、そんなネガティブなエネルギーでは
悩んでいる方にポジティブないい影響を及ぼすことなどできません。
第一、ネガティブなエネルギーでいたら
自分にとっていいことは何もありません。
その方には、
自分で自分の問題を乗り越える力が必ずあります。
その力を信じてあげて、
励ます、勇気づける。
すると、自分のエネルギーもネガティブにならず、
その方にポジティブな影響を与えることができます。
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その方の問題はその方のもの。
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今つらいね、苦しいよね、
と受け止めてあげることは大切ですが、
一緒にその方の悩みの渦へ落ちていっては
やぶへびです。
その方の内なるパワーを信じて
励まし勇気づけてあげることが
私たちができる最大のサポートです。
まずは自分のエネルギーをいい状態に保てるようになろう！
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