イライラ子育てからはもう卒業！！
子ども、旦那さんから愛される
わたしに生まれ変わる
樂ちん子育てカウンセラー
新実那智（にいみ なち）です。
お姑さんと同居、
6歳、4歳、3歳、11ヶ月の
4人の子育てをしながら、
やりたいことを実現させてます♡
子どもが夜泣いてる・・・
ものすごくイライラする。
何でイライラするのか。。。
朝起きた時に、
「今日も泣いてたね」って
言われるのが嫌なんです。
相手はただただ事実を言っただけ
なのかもしれないけど、
夜に子どもを泣かせるなんて、
母親としてどうなの？
って言われてるような氣がする。
本当は誰もそんなこと言ってない。
だけど、そう聞こえる。
子どもが出來ていないところ、
子どもの失敗しているところ
などを指摘されると
わたしまで、
ダメだと言われている
氣がする
そう、子どもの評価と
わたしの評価が
一緒になってるんです。
子どもとわたしの評価が一緒だから、
子どもが怒られたり、
子どもが注意されると
自分がダメだと
言われてるように
聞こえてくるんですよね。
だからね、子どもたちが何か言われると
イライラするの。
わたしの事まで、言われているように
感じてるから。
本当に辛かった。
子どもの評価 ＝ わたしの評価
だから。
子どもが何か言われないように。
子どもがダメだって注意されないように。
わたしがダメな母親って言われないように。
変なところに意識を使ってた。
毎日神経を使ってた
だから、毎日イライラしてた。
しんどかった～
子どもの評価 ＝ わたしの評価
これホント？！
本当に子どもの評価が
わたしの評価なのかな？
だって、わたしと子どもは
別の人間なの。
どれだけ、わたしが意識していても
実際に行動しているのは子ども。
子どもが考えて動いてることなのに、
わたしがそこまでコントロールでき
ないよね。
なのに、子どもが注意されたり
ダメなことをしたら、
わたしがダメってことになるのかな？
そう思うようになって、
子どもの評価と
わたしの評価を別々に考える
癖付けをしていったんです。
子どもの評価とわたしの評価を
切り離して考えるようになったら
イライラすることが減ってきて
子育てが誰かに何かを
言われないようにじゃなくて、
子どもが何をしたいのか
子どもの氣持ちに寄り添うように
変わっていったんです。
でも、思考の癖って
自分のことだから
見つけるのが
とっても難しい・・・
人と話すことで、氣が付くことが
多いんです。
一緒に見つけてみませんか？
只今、LINE＠にご登録いただいた方に
特別に30分無料カウンセリングを
プレゼント中です♡
ご登録はこちらから↓↓↓
ぜひ、お友達になってね♡
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます！