イライラ子育てからはもう卒業！！
子ども、旦那さんから愛される
わたしに生まれ変わる
樂ちん子育てカウンセラー
新実那智（にいみ なち）です。
お姑さんと同居、
6歳、4歳、3歳、10ヶ月の
4人の子育てをしながら、
やりたいことを実現させてます♡
夜泣き。
本当にしんどいです。
眠たいのに、眠れない。
ちょっと眠りかけたら、
また「わぁ～！！」と泣き出す。
この繰り返し。
授乳すれば寝てくれるけど、
授乳もしんどい。。。
イライラが溜まっていく。
なんで、寝てくれないの！！
寝かせてよ！！
可愛いはずなのに、
憎らしくなってくる。
思わず、ベットにポイっとした。
あっ。。。。
投げちゃった・・・・
慌てて抱き寄せる。
抱っこしながら呆然と
腕の中の我が子を見る。
いつまで経っても泣き止まない。
投げてごめんなさいって気持ちと
わたしのほうが泣きたい！！って気持ちで
泣けてくる、、、、
こんな経験ありませんか？
4人いるけど、4人とも経験した。
もうね、
本当に寝かせてよ！！って
子どもを投げた。
それくらいしんどいの。
それを分かってくれる人は
周りにいなくて、
ママ友とかに相談しても
そのうち寝てくれるよ。
って言われる。
そのうちじゃなくて、
今寝たいの！！！！！
きっと夜泣きを経験した人なら
誰でも思うはず。
泣かせればいいじゃないって言う
アドバイスも的外れで。。。
泣かせられないから困ってるの。
旦那や他の子が起きてきたり、
隣近所へ迷惑になったり。
泣かせておけない。
お母さん、本当に頑張ってるよね。
頑張って、頑張って、頑張りすぎて。。。
もうね、一緒に泣いちゃおう。
近くの人が気になるなら、
車とかに移動するのもいいと思う。
一緒に泣いてしまおう。
一緒に泣いて、お母さんがスッキリしたら
子どもも泣き止むかもよ。
お母さんがピリピリしてるのって、
子どもに伝わるから。
それでもダメなら、
市の保健士さんとかに相談しよう。
一時保育とかをお願いしよう。
誰かに一時的にでも預けて、
2時間でもいいから一人で寝よう。
一回、スッキリ寝られれば、
また次頑張れる。
お母さんだってたまには休息を
とってもいいんだよ。
夜泣きでしんどいって
旦那さんを起こしてもいいと思う。
あなたが倒れたら、それこそ大変。
限界が来る前に、
誰かに声を上げよう。
しんどいよ。
助けて。
眠りたいの。
って。
そうやって声を上げることも
お母さんが笑顔でいるために
大事な仕事。
もう、十分頑張ってるんだから、
自分を責めないで。
眠れてなくて、いつもと違う行動を
してしまっただけだから。
家事とかほおっておいても大丈夫。
お昼寝の時にでも、
一緒に寝て！！！
家事よりも、
あなたが寝て
元気になるほうが
重要だからね。
まずは、そのしんどさ、声に出してみよう。
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