イライラ子育てからはもう卒業！！
子ども、旦那さんから愛される
わたしに生まれ変わる
子育て樂ちんカウンセラー
新実那智（にいみ なち）です。
お姑さんと同居、
6歳、4歳、3歳、8ヶ月の
4人の子育てをしながら、
やりたいことを実現させてます♡
現実は自分が作り出してる
って知ってますか？
思考が現実化するって良く聴くと
思うんですが、
わたしが学んだ内容では
思考よりも感情が現実化するんです。
この感情って言うのは、
頭で考えていることではなくて
無意識の中で感じていること。
意識して考えられることを
顕在意識
無意識を潜在意識
っていいます。
顕在意識と潜在意識で100％とすると、
顕在意識 が ３～５％
潜在意識 が ９５～９７％
と言われています。
なので、
現実化する感情っていうのは
潜在意識で感じている感情なんです。
ここで感じたことが現実化してるので、
自分が思っている（顕在意識で認識してる）
通りになっていないってことに。
なんですが、
潜在意識で感じてる通りになってるんですよ。
だけど、潜在意識で感じてることって
無意識の部分なので
どう感じてるのか？気が付くのって
すごく難しいんですよ。。。
どうやって気が付くのかっていうと・・・
イライラやモヤモヤが
潜在意識に持っている感情に
気が付くカギなんです！！
何にイライラしてるのか？
どこにモヤモヤしてるのか？
自分の気持ちを見つめていくと、
無意識に握っている感情
例えば、
泣いてはダメって思ってたり、
怒ってはダメって思ってたり、
我慢しなくては嫌われるって思ってたり。
が見えてくるんです。
まずは、そこに気が付くことが
必須なんです。
気が付くことが出来ると、
次の一歩が踏み出せるんです。
そんなこと言われたって、
自分じゃ気が付けない・・・って
感じる方は一緒に話ながら見つけてみませんか？
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