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こんばんわー。 ネムE-。ねむうぃうぃ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*.ブラックコーヒーぷりーず



がしかし、最近ブログも書かなきゃ皆のところに行ってもいないロクデモナシな私



せめて記事UPするぞ。  



皆、げ、げんき?(←見に行けや) 





さかのぼっちゃうけども土曜日(7/9)は 友のバンチン宅でお泊まり会なんぞしておりました^^



いつぶりかな~? けっこう久しぶり!



そんなわけでこの日はバンチンが手料理振る舞ってくれるっていうのでー



私はお土産にベーグル作って持ってゆきましたよ。えぇ。 あとめっちゃ美味しいシゥマイ(お店で買ったヤツ)




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この日のベーグルは色々混ぜてみましたよー。


○チョコベーグル

○ラズベリーベーグル

○抹茶&ホワイトチョコINベーグル

ナンバーワンは抹茶&ホワイトチョコでした^^



そしてバンチンゴハン♪

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○ジャガイモと鶏肉とエノキの炒め物

○アボカドおろしポン酢(あーちゃん!我々の中でブレイク中ですよ!)
○バンチン特製チーズフォンドュ

○お土産シュウマイ

○フランスパン・茹でブロッコリ


以上でグビグビ飲んでは、DVD見てあーだこーだ言って楽しんだ~~




おすすめの一品は、簡単フォンデュ!!

生クリーム+溶けるチーズ、ニンニクパウダーをフライパンで温めて溶かすだけ嬉

パンや野菜に付けながら食べるといくらでも入るよ~ハート


この後、カラオケにも行ったんですけども

聖闘士セイヤや、北斗の拳、ワンピース、と

アニメモードになるとなぜか連鎖反応が起きる不思議(笑)


へい、バーン。

楽しい時間をありがとう~aya

そしてご馳走さま!!

またお泊まり会決行しようねー。



え、、?イビキ女子は出禁、、?え゛!

毎日アチィですねぇ( ´△`)

スイカバースイカバーがより一層美味しく感じます。

アイツ夏だけ出てくるよね。

今年もワイが来ましたでー!4って顔でコンビニに登場すると

夏だな~(゜∇^)と思う。←ソコ?

あ、シロクマも好きだよ。パナップも好き。あとスーパーカップの抹茶と、、(もういいわ!!)


とにかく暑さのお陰で


毎日のアイス欲がとどまるところを知らないということです。

ダイエットのために歩いた 消費カロリーとアイスのカロリー プラマイ、プラスです。シーン




さて、そんな暑い日のゴハンたち


【火曜日ごはん】


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○100円イシモチのソテー (イモムシじゃないよーぅ(笑))

○キャベツ・人参の塩コンブ和え

○牛スジ煮込み

○忘れかけてたペロッコうどん。


まとまり無いわー。汗


ペロッコうどん(From岩手)コシがあって美味しかった♪




【水曜日ごはん】


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○冷汁(ベランダ野菜(大葉・キュウリ)、ミョウガ、豆腐、ゴマ、小さな鯛の干物)

○餃子(チルド様 大助かり)

○トメィト

○キュウリの味噌漬け


冷汁の出汁をぜいたくにアサリたっぷりでとってやったぜ。 


いつだかMizuhoちんがランチに食べてるの見て食べたい~~~って思ってたんだよネ~冷汁音譜



まだお昼の暑さが残ってる夕方17時過ぎにゴハン食べてるもんですから



さっぱりでサラサラいけました! 美味しかった~~~



晩ゴハン17時すぎて。  早~~












Android携帯からの投稿

土曜日に行った海。 金沢八景のとこ。(berryちゃん、神奈川県だよよよ( ´艸`))



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そして 男タクミはこう思う。



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結局それかい! ちょっとマテ






そして土曜日と、あさりを使った 月曜日のバンゴハンどえす。



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○アナゴの白焼き(20分蒸してグリルで焼いたよ)

○煮アナゴ(圧力なべで5分)

○アナゴの天ぷら(またしても)

○カツオのたたき



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煮アナゴ ほっくほく。 フリーズドライの柚子がかかってます。



そして今日は イシモチが100円だったので塩&タイムで1時間くらい漬けて



水で洗って、水気を取って


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レッツスモーキン!! (藤原家の毎日家ゴハンさん 参照)



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しっかり燻されろ~~




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20分後 燻し完了。



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○ボンゴレロッソ

○スモークイシモチ

○ベランダキュウリ入りのサラダ


ボンゴレろっそは 玉ねぎ+ベーコン+お酒+トマト缶+塩コショウです。



こんな感じで今日も美味しかったです(°∀°)b ごちそうさまでした!