バンゴハン＆おべんとう～

おはようございます(*^▽^*)　本日も晴天ナリ

最近、朝晩涼しいですね。　大がかりな衣替え、最近やったばかりのような気がするけど

もう少ししたら衣替えかな～。　はっや！　こっわ！

それまで肌寒いときは長袖数枚を着まわすか。　ウム。

お互い風邪っぴきには気をつけようね～～。

さて、昨日のバンゴハン＆お弁当たちでーす。

ゴーヤチャンプル、ゆで卵、照り焼きティッキン、スナップエンドウ・人参(茹でた)

レンコン明太マヨ和え、ポテト茶巾包み(抹茶・プレーン)

マーボ豆腐（自家製豆板醤だぜ～ぃ）、チンジャオロース、トマト、浸し豆、

ゴハン＆かきたま汁(旦那氏用)、焼酎☆maruna用

カレーピラフ、キッシュ風卵焼き(空芯菜の葉、玉ねぎ、ウィンナ、牛乳、粉チーズ)、から揚げ

ポテト＆スナップエンドウのゆかりマヨ和え、プチトマト。

でした～～～(°∀°)b

オベントス、本の力（＆皆さまのブログ( ´艸｀)）で以前より格段によくなった気がしますけど。　気のせいですか。

↓今年2月のオベントス。

オベントスーーーー！　カルロスーーー！　ダルタニアーン！　←言いたいだけ

成長に期待しましょう。

でぷ～っと プデチゲ

こんばんうぃ～

月末にお給料が出たので振り分けてるときに　旦那氏に「ハイ、今月の食費20000円」　と渡されて

「何言ってるんだよ25000円だっちゅうの。ﾔｲよこせ」なんて申しまして25000円頂戴しましたが

よーく考えたら昨年から食費20000円でした。　←そうだっけ～。って渡す旦那氏も天然さん。

ちゃっかりボケの域じゃなくね。　気付いたの数日後だからね。　毎月の事だのにナゼ～

最近は芸能人とかの名前も　「ホラ、元宝塚でさ、離婚弁護士とか、BOSSとか出ててさ、」って

ヒントはたくさん出てくるのに名前が出てこなかったり

買い物リスト持って出かけて　買い物リストの存在忘れたりね。　　

脳の老化が著しいmarunaです。　編み物で指先使いまくってるんデスけどね～？　え、意味なし？

台風が近くにいるってことで天気 が不安定だった週末は↓

朝ご飯みたいなお昼ご飯を食べて、　ちょっとお昼ねなんかしてみたり

起きてお出かけ準備する旦那氏に　感づくタクミ氏。

最近　寂しんぼ症候群なので二人が出かけると過剰に反応します。

あやされても　表情をゆるめないタクミ氏。

悪い顔してます。　

実際、買い物して帰ってきたら籐のカゴと、お風呂場のスノコをバリバリと掘りまくった

跡がございました。　こんの～～　

タックンはさておき☆　

週末ゴハンたち～

■ニンニク&ニラが大量の餃子ちゃん

■チャーハン

■トマト

■小松菜お浸し。

■プデチゲ　　初　

■焼きとり

■浸し豆

■トマト

プデチゲはウィンナーとかスパム、インスタントラーメンの象徴的な材料が入ればプデチゲと

みなされるらしい（えぇ。ウィキりました）

プデチゲのスープに、ウィンナ・えのき、人参、玉ねぎ、ニラ、キャベツなど入れて煮て

もぐもぐ食べたら

待ってました！インスタントラーメンＩＮ～～～！！

おいし汁でラーメンが　おいし麺に！

旦那氏と押しあい　へし合いで頂きましたよ。　男子寮のようにね。

いや～プデチゲ、、Ｂ級っぽさが最高だね。　ごちそうさま～～

おっと　忘れるとこだった　今日のお弁当とバンゴハンです☆　

レンコンはさみ揚げ（冷食）、ウィンナ+浸し豆、ネギ入り卵焼き、レンコン梅和え、

鮭のバジルマヨ&チーズ焼き。

■ゴーヤチャンプル

■餃子（残り物）

■浸し豆

■レンコンの明太マヨ和え

■ミニトマト

ゴーヤチャンプル、苦いのが苦手な人は塩でもんで水で洗って　さらにサッと湯通しすると

いや～な苦味は消えて癖になる苦味が残るよー　（という自分の説）　いやいやほんとに。

お弁当作り、皆の見てるとほとほと自分の未熟さを感じるわ～。　ということで

本屋でお弁当の本を買ってきたｍａｒｕｎａでした＾＾　これで少しは腕前ＵＰするかいな。

ではでは～～

ハマちゃん

昨日はDVD半額dayだったので、国民的映画の釣りバカ日誌を借りてきたよ～い

しかも１巻から。　ふるい～～　石田えりさんめちゃくちゃ若い～～

は～～癒された。　実際にハマちゃんみたいなサラリーマン居たら面白いよねぇ(笑)

デスクの引き出しの中が釣りの仕掛けでパンパンってありえん～

今ペンタイプの釣り竿（ペンの形してるけど伸ばすと釣り竿）とか売ってるし

隠れ釣りバカの方って←何か失礼　たくさん居るんだろうなぁ。

今日と昨日のお弁当たち↓

mizuhoちんのお弁当で包装紙を使っていたのでさっそく勉強させてもらいまして

から揚げはワックスペーパーで包んでみた。

。。。あり？　なんだかな～

昨日は買ってきたお惣菜でゴハンでした♪　　焼酎カボスサワーがお供ですよ。

夕方遅くに行くと半額シールがいっぱいで楽しいですなぁ＾＾

そしてさっき食べた本日の夕ご飯～

●ぶっかけサラダ蕎麦　●ゴーヤのてんぷら　●サバのマリネ。

レモン蕎麦というレモン風味の蕎麦は　旦那氏の元・会社の方からの頂きものですー。

珍しい～。初めて食べた～～。　フワッとレモン風味感じましたです。

ゴーヤの天ぷらは、マー さんのレシピ　普通と違うのがワタも種も取らずに揚げるとこ！

揚げると種がポリポリしてて苦味もやわらいで美味しい～＾＾

沖縄のうちの母に教えてあげよ～。ワタも種も食べるって言ったらビックリすると思うわ。

マリネはもはやプロのmizuhoちんのレシピ→☆

我が家はシシャモじゃなくて　サバを使いました～(*^▽^*)

サバがさ～、たくさん冷凍庫でスタンバイしてんのよ。　去年もサバの処理に苦戦してた気がする～

デジャブだ。

カボス果汁で作ったマリネ、いい香りがして酸味がきつくなくて美味しいよ～

本日もごちそう様でしタ！