ごはん | marunaのブログ

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数日前から落ちてる 洗濯物(パンツじゃないよ、ハンドタオルだよ)

何度か目が合ってますが、スルーし続けてます。

いつ拾おうか考え中。(今でしょ)

もういっこ、また洗濯物関連ですが。

隣の家の屋根に 私のおパンティが飛ばされ引っ掛かっていまして
(昨日の昼、2階の窓から発見)

いつか風で下に落ちて 隣の爺に拾われポイッとされるのかと思ったら

なんだか悲しくなった。

帰ってきた旦那氏に悲しい気持ちを打ち明けると

釣竿があるじゃないか!と(*゚∀゚*)

おぉ、おぉぉぉ、そうか!

と、いうことで2階の窓から懐中電灯で隣の屋根を

照らしつつ 釣竿でパンティを救出してやりましたd=(^o^)=b

はたから見れば私の方が 下着泥棒(笑)

通報されて警官に両脇抱えられながら 薄紫のパンチーをかかげて

『私のなんです、私のなんです~!!』ってならなくてほんと良かった。

皆さん、洗濯物飛ばされ注意ですよー(* ̄∇ ̄*)


そんなmaruna家の最近のご飯たちです。

高タンパク低カロリーを意識しております

あと野菜を食べる!


蒸しベビーホタテ、野菜炒め、厚揚げ焼きのおかか葱のっけ。


一人鍋、胸肉の野菜巻き照り焼き味


ゴロゴロ野菜のトマトスープ(蕪、キャベツなど)、
胸肉ステーキの葱卵ソース
卵ソースもっとトロトロになるはずだったのに( ノД`)失敗


豆腐ハンバーク、蒸し野菜、ワカメと胡瓜ツナの和え物、ワカメの味噌汁、さつま芋天ぷら(隣のお婆ちゃん作♪)


胸肉でしょうが焼き、(そぎ切り+小麦粉コーティング、弱火、で柔らかく出来ました。焼けたら一度取り出してフツフツした生姜タレにサッと絡めるのがヤワヤワのコツ!)春菊のごま和え、白菜とシメジのとろとろ豆乳煮


茹で胸肉のあめ色玉ねぎソース、(あめ色まで炒めた玉ねぎ+酒、醤油、水)白菜としめじの煮浸し、切り干し大根煮、ワカメと高野豆腐の味噌汁

夜はお米無しで、朝と昼に炭水化物は摂るようにしてます

朝ごはん



納豆は卵と一緒に食べる派です( *´艸)

今週の朝は麺が多かったかな。

最近のご飯たちでした~(* ̄∇ ̄*)

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