西日アタック | marunaのブログ

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はー、暑い!

我が家のベランダの向きが西向きのため、

毎日西日との戦いであります(´□`。)

外に何かしら太陽光線を防御するものを設置せねばいかん

てことで、

いまのとこムラサキ色の布を窓の外に引っ掛けておりますが

外から見るとなんとも怪しげであります。

早々にスダレ的なものを購入せねばー

本日は座ってられないくらいの腰痛に襲われまして

仕事を中断して、接骨院に行ったんですけども

横っ腹にヒジ入れられてグリグリされてみたり

ピリピリする電気など流されて参りましたが

何事もなかったかのように痛い。

ワタクシ時間を割いて大仁田厚ごっこしに行ったもよう

でも1回じゃ治らないと思うから明後日も行こうと思うルパン

先生を信じてないわけじゃないのです。エェ


さて昨日の晩ごはんは



夏ナツごはん。

オリーブ油で焼いた茄子の上にドーンとベビーホタテのバター醤油炒めのっけてみたり(ホタテの上にはバジル)

豆腐に塩もみしたキュウリとミョウガとゴマ乗っけてみたり

スライスして水に浸けて苦味を抜いたゴーヤと、旦那氏手作りのツナをポン酢であえてみたり

食前キャベツならぬ、食前トマトたべてみたり

夏っぽいゴハンを頂きましたぶー

そして本日のお弁当~



こんな感じでした~

本日は1人ゴハンだったのでお酒とからあげクンHOTでした。

からあげクン久々に食べたわ~ハート


















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