神奈川は今日もカラッと
晴れとりましたよ
なもんで洗濯三昧でございました

嫌いなアイロン掛けもやったったぜっ


これでYシャツ1週間は安心よ~
ふぅ

さ、暑かった本日のご飯は

トマトと鶏肉の塩炒め♪塩コショウで下味を付けた鶏肉をフライパンで炒めて、
鶏肉に火が通ったらトマトを入れて味見して足りなかったら更に塩コショウして出来上がり~

豆腐とオクラの焼きサラダ

味噌マヨかけ

昨日の晩ごはんに使った山芋トロロにネギと桜海老を投入
出汁と塩を投入
でお好み焼き風にしましたが~
山芋のコシが強すぎた~
ムチムチでしたわ。
モズクの焼き茄子乗せ塩漬けのモズクで味無しなのでドレッシングも良しっ

今回はメンツユですー



本日はこんな感じでしたー


ご馳走様でした~