幸せを感じ
感謝の気持ちで過ごせる
すごいことだと思う
嬉しいし、充実してる！
今年になって
日々の暮らしから
感じる私の変化
なりたい自分
ありたい自分に
少しずつ歩み始めた感覚
嬉しい！
今の自分を
言葉にすると
自分を認めてる自分
自信が持ててる自分
元気、やる気がある自分
自分との約束を守っている自分
自分をギュっとしばってない自分
ありがとう！って
自分に感謝の気持ち♡
そんな風に
思えるようになったのは
肩の力を抜いて
小さな一歩、行動を始めたから
やる！と決めた！！
やるのは、無理のない
スモールステップの行動
決めて、やる！
自分との約束を守る！！
約束を果たすと
自分への自信と
肯定感がうまれる♡
