先日購入した本
｢働く私のエネルギー最大化計画｣
加茂谷真紀 著
書店で手にし
パラパラ目を通すと
飛び込んできたのが
まず自分のエネルギーに
目を向けること
｢目に見えない心や思い｣
｢本人のエネルギー状態が
大きなカギを握る｣
エネルギーという言葉に
引き寄せられました
自分に心地よい日常を！
本書では
スキル以前に
仕事のカギを握るもの
何をするかではなく
どんなエネルギーで働くのか
ということが
他者へ善き影響を与え続ける
とありました
人生謳歌塾
代表のあこさんがいつも仰るのも
｢まずは自分自身のエネルギーを貯めましょう！｣
です。
睡眠不足でイライラ
キャパオーバー疲れのエネルギーなのか
気持ち晴れ晴れ
ワクワクな明るく軽いエネルギーなのか
目には見えなく
発せられるエネルギー
いいエネルギーから
頂きたいものです
まずは自分に心地いい日常を
疲れすぎる予定を詰め込まず
心身ともにご機嫌でいられる自分
そんな日常を整えることが
どれほど大切か実感する毎日です
