お白湯を飲むといい理由、お水やお茶ではだめなの？

施術をお受けいただいたあと、当日や次の日は

できるだけ多くのお白湯飲んでいただくことをおすすめしています。

そのワケは、

施術により、巡らされた疲労物質

*サロンのお仕事はここまで^_^

↓

お白湯を飲むことでさらに排出！

体をよりクリアな状態にさせていただきたいからです。

常連さまのお声によると

お白湯をこまめに飲み、排出ができると

２～３日後のスッキリ感やトリートメントの持続感が、だいぶ変わるようです。

*サロンとお客さまの共同作業で、成り立っているとも言えそうですね＾＾

お白湯とは

沸騰させ、数分煮たあと

飲みやすい温度まで冷ました、ぬるめのお湯。

体温にほど近い温度で飲むことができるので

内臓に負担なく、吸収にも優れていいます。

・寝る前1杯飲むことで、睡眠促進。

・朝起きてからの1杯で、体温上昇を助けてくれます。

・内臓を活性も期待できるので、便秘性の方はよいかもしれません。

冷たいお水は、のど越しはいいのですが、

内臓が冷え、代謝・消化吸収が

落ちてしまいやすいと言われています。

麦茶やハーブティなど

カフェインがなければ良いんじゃないの？

とのご質問もいただきます。

お茶にはさまざまな栄養素が含まれています。

内臓は、それらを代謝・吸収しようと働きます。

一日中お白湯だけ飲んでね！

とまでは言いませんが

体をリセット・クリアにしていくのには

やっぱりお白湯を飲むことも必要かな。

わたしのおススメは、

朝の起きてすぐや、寝る前にお白湯

日中は他のものを飲むなど、メリハリをつけられるといいかな？

って思います＾＾

∥アロマルームはづき∥

腸セラピー・ホットストーン・よもぎ蒸し

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