よもぎ蒸しで汗をかけない？

よもぎ蒸しは専用マントの中で蒸気を浴び

カラダを温めることにより

汗をかくことが期待できますが、

これは“どんな人でも毎回、必ず汗をかける”

ということではありません。

・カラダが冷えきっている

・お水をあまり飲まない

・汗腺が少ない・弱い

・普段から汗をかくことが少ない

・代謝が低い

というような場合

期待するほどの汗をかけないこともあります。

だからといって「熱い温度で蒸せばいい！」

これは危険です(>_<)

かつてのわたしも

「よもぎ蒸しで汗かくぞーー！！」

と意気込んでいた時代もありましたが

学びを深めるにあたり

それはちょっと危険！

と、反省しております。

よもぎ蒸し＝汗！！

「心地よく温まる♪」

という意識に。

気持ちよく温まることで

カラダの緊張もゆるみ、リラックスすることで

良質な睡眠も期待♪

また、継続的なよもぎ蒸しで

徐々に温まりやすい状態にととのい

サラサラ、良質の汗を

かきやすくなってくるかもしれません

※個々の体質や体調により、温まり方は違います。

カウンセリングをしながら

アナタに合った、無理のない温まり方で

快適な温活タイムをお過ごしくださいね！
▶よもぎ蒸し詳細はコチラ

∥アロマルームはづき∥

腸セラピー・ホットストーン・よもぎ蒸し

練馬区 石神井公園駅 徒歩４分
完全予約制・女性専用サロン
営業時間  10時～20時
定休日　不定休
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