今日は食べた物のリストでいきます。



なぜならくうたら食べてたので(-。-)y-゜゜゜




・16穀米の酢飯お茶碗3杯

・蒸しキノコ(エノキとシメジ)の梅肉和え

・モヤシとワカメの中華スープ

・生姜の豆乳スープ

・梨1個

・リンゴ1個

・イチジク5個位

・トマト1個



こんな感じだったかな~




暑い暑い暑い(>_<)