朝ごはん（８時～１０時）
・ヨーグルト
・わかめスープ
昼ごはん（１２時～２時）
・薄皮クリームパン5個
・ご飯１合ちょっと位
・カカオと果実（ビスケットみたいなやつ）１２枚
・豆腐１パック
夜ごはん（8時～9時）
・カカオと果実３枚
・豆腐２パック
・アルフォート（赤い箱のリッチミルク）１箱
・シューチョコ１袋
こんなに食べたの、東京に戻ってきて以来初かも＼(◎o◎)／！
ダイエットなんぞ辞めた。食事制限もうしない。
なぁんて思いながら、
ながら食いやらヤケ食いしてたらこんな結果に。
だいたい食事に時間かけ過ぎ(笑)
しかし、
夢のために、
自己管理のできるかっこいい女になるために、
服がいろいろ楽しめるように、
ダイエット辞めるなんてしちゃいけない。
辞めたところで太るのもまたどうせストレスだし(笑)
まあ、
こんな一日でしたが、
そんな一日の終わりに
落ち着いた精神状態を取り戻したので
いいとします。
明日は卒論がかかった大事な面接があります。
朝一です。
起きる時間は、
授業に関係なく平日は一緒です。
リズムって大事だし、
朝に勉強するのはとっても大事なことだから。
でも早く家を出なきゃいけないから
気合い入れて起きなきゃね。
では、
good night☆