しています。
今日は、朝から吐き気＆筋肉痛＆胃のもたれ＆めまいでしんどかったです
睡眠不足と肉体酷使（トレーニングがハードすぎました）で
あと食べ過ぎで体がぼろぼろだったみたいです
なので午前中は家でゆっくりして、
（藤井フミヤさんのanother orionとかドリカムの未来予想図を聞いて涙しつつ）
午後から吉祥寺のいつもの美容院に行ってバッサリ短くして
マッサージしてもらってリラックスしてきました
そしたらお腹が空いてきて
帰りにロンロンの中にあるパン屋さんで先ほどのパンを買って帰りました
ジュエリーを買ったのは美容院の予約の時間までの間です
家に帰ってパンを二つ食べたら
ビックリするほど元気になって回復いたしました
今日は筋肉痛なのでジョギングはしません
明日からしばらく実家に帰省します
心身ともにリラックスしてエナジーチャージして、
たくさんたくさん心の栄養補給をしてきたいと思います
楽しみ楽しみ
その為にここまで体を痛めつけてきたんです