椅子ゆるく®︎公認インストラクター
大西真由美です
昨日は地元の
奈良・橿原市でのイベントに参加
スタッフさんが写真を撮ってくれていました
いつも温かいスタッフさん
ありがとうございます^ ^
座り方をお伝えしただけでも
●お尻が小さく感じる！！
●いつものお尻と違う❗️
●股関節が悪いと言われていたのに、とても楽❗️です
嬉しいご感想
こんな少しの事で変わる、違いを感じる
『体は自分で整えられる・守れる』
をお伝えしています
体操が終わると
●足裏がしっかりと床についてる
●腰がふわっとしてる！
●びっくり、背中が軽い！！
●楽に歩ける
●親にも教えたい！
たくさん声を届けてくれてありがとうございます！
近鉄 大和八木駅から徒歩2分の
エニシアさんです
縁(えにし)を繋いでいく場所
エニシアさん
今回もいい出会いがありました♪
ご参加の皆さま
ありがとうございました。
是非また
一緒に椅子ゆるく®︎体操しましょうね〜
イベントに来てくださった方達と
次々と椅子ゆるく®︎体操をしていたら
わたしの体もすっかり整って
帰り道の足取りが軽かった♪
いい一日でした