YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく生きる
心と身体に な〜れ』
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
大西真由美です
3年振りにNoriko先生が開講されている
YURUKUウォーカー®︎入門講座にアシスタントとして参加してきました
●1年半前にNoriko先生が出演されたテレビ
『にじいろジーン』を見てからずっと気になっていました！
という方
●衰えたくない！
スタイルアップを目指して！
鍛えたり
運動したり
しているけど
何かおかしい？？
本当にこれでいいの？
どうして痛みが出るの？
疑問を抱えてYURUKU®︎を見つけられた方
●遺伝かも？
不調になる前になんとかしたい
不安を消したい方
自己紹介をされたご受講生の声は
まさにYURUKU®︎に出会う前のわたしの声
疑問
不安
の答えをYURUKU®︎に感じて下さったんですよね
の答えをYURUKU®︎に感じて下さったんですよね
初めはわくわくしつつも緊張ぎみだった皆さん
Noriko先生の骨格の説明に
皆さん食い入るように聞いておられ、、と思ったら先生の気さくな話に笑いが起こる😊
皆さん和んで表情も柔らかくなってこられます
YURUKU®︎の姿勢づくり
『力を込めなくてもブレない姿勢』
を体感され
ただストンと立っただけなのにブレない‼️って皆さんの驚きや、発見のお顔が
やっぱりすごく嬉しい！
大好きなシーンです
いかに
良い姿勢になりたくて
身体を緊張させていたか
猫背
巻き肩になりたくなくて
肩甲骨を寄せるのは
大きな間違い
この気づきが大きな一歩です❣️
身体の
緊張を外してのびのびと
楽しんで歩いていきましょう♪
楽で軽やかな身体が
心も軽やかに前に運んでくれます^ ^
それは人生を歩むのと同じ
YURUKU®︎のご縁でまた皆さんにお会いできるのを楽しみにしています
Noriko先生
ご受講生の皆さんもご一緒できて嬉しかったです！
ありがとうございました😊
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心斎橋スタジオでの講座
●黒字はYURUKU®︎講座
●緑字は椅子ゆるく®︎講座
1月13日 (月•祝) 入門・認定・フォロー講座
22日 (水) フォロー講座(残2)・椅子ゆるく初級
2月16日 (日) 認定・椅子ゆるく初級・中級
21日 (金) 認定(残2)・椅子ゆるく初級・中級
26日 (水) フォロー講座・椅子ゆるく初級
3月9日 (月) 認定・フォロー講座・椅子ゆるく初級
18日 (水) 椅子ゆるく初級・中級・認定
25日 (水) フォロー講座・椅子ゆるく初級・中級
27日 (金) 入門・認定・フォロー講座
詳しくはこちらから
https://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=742&seminar=&from=&to=
月1レッスンで繰り返し
YURUKU®︎の基本を身につけませんか？
ご自身に癒しの時間をプレゼント🎁✨
2月から大阪・心斎橋スタジオで
定期グループレッスンを始めます
定期グループレッスン
＊最小催行人数 ２名となります。
現在 お1人お申込です
2月から開催決定です
担当講師 ： 大西 真由美
第1回 2月26日(水)10:30〜12:00
第2回 3月25日(水)10:30〜12:00
第3回 4月22日(水)10:30〜12:00
第4回 5月27日(水)10:30〜12:00
第5回 6月24日(水)10:30〜12:00
第6回 日程調整中
全6回です
