YURUKU®︎で
『軽やかに 楽しく生きる
心と身体 づくり』
YURUKU®︎公認インストラクター
ウォーカーリーダーの大西真由美です
昨日は
定期グループレッスン 水曜クラス
Reika講師のアシスタントとして
参加してきました
半年間、同じメンバーで学ぶグループレッスン
1月から始まり早くも5回目です
皆さん
お互いの1ヶ月間の様子や
YURUKU®︎の取り組みに刺激をもらったり
また
忙しい中でも
とのようにして体を楽に過ごせるか
グループの仲間とシェアする事で
ヒントをもらったりされますよ＾＾
このグループ内に
歯科衛生士さんがいらっしゃいます
不正咬合(噛み合わせ)の講座に参加された時に
姿勢バランスを数値化する測定があり
他参加者の中でも
歪みが少ないと言われとても嬉しかったんです
✨
✨と教えて下さいました。
日常の姿勢をYURUKU®︎で整えてこられた受講生Ｓさん、グループレッスン2クール目のご参加です。
やっぱりバランスいい❣️
嬉しいご報告
わたし達も嬉しかったです✨✨
5回目のグループレッスンでは
【靴の選び方】の講座もあり
スポーツブランドでシューズ販売をしてきたReika講師の熱い内容となり
わたしも学ばせてもらいました。
Reikaさん ありがとうございました😊
みんなで はいッ！
いい写真〜😊✨