YURUKU®︎公認インストラクター
ウォーカーリーダーの大西真由美です
ご無沙汰しておりました＾＾
入門講座＠心斎橋スタジオ、4回も開催しましたよ〜30代から50代の方までたくさんご参加頂きました
後半の講座です^ ^
Ｏさん
年齢が上がるごとに、体型の変化が気になってきました
ハト胸も反り腰も母からの遺伝だと思ってきましたが、テレビでNoriko先生を見て「これだ！」と思いました
フルマラソンも気合で走り切っちゃうパワーのある方^ ^
自分の中からバランス良く変えていきたい、と思われてのご参加です
【ご感想】
本当に『ゆるく』することで
体が楽になることを実感できました。
体のネジレをとってゆるく正しく
歩けるように頑張ります！
Ｏさん
職場の男性がテレビでの放送を見ておられ
行ってみたら？と進めてくれた、とのこと。
その男性も理にかなった事を言っているとYURUKU®︎ に興味を持って下さっているという事で、Ｏさんにどんなだったか教えてね、とのご注文もあったそうで(^-^)
Ｏさんご自身は
脚が太いのが気になる
週1で整骨院へ通っている
体を動かそうと、走っているが股関節の痛みが出る
生涯現役、いつまでも自分の足脚で歩きたい
【ご感想】
ビフォーアフターの写真にびっくりしました。
普通に立っているつもりが、余計なところに力が入り、アフターの写真よりも力んでいました。
おへそから曲げる、自分が一番にが手な部分かと思いますが、まず自分の体に聞いて
自然な形がどこかを考え(頭じゃなくて)ていきたいと思います。
なかなか今は？？の部分がありますが、走る前に少しゆるめ、正しい位置にもっていって走ってみようと思います。
Ｔさん
テレビを見てYURUKU®︎ に興味を持って下さいました。
体を動かすのが好き
ジムにも通っていますが、気になる脚は細くならない
整骨院に通っている
浮腫みが気になる
痛みがあるお母さまの脚も気になっておられるので先に自分が体験したい
Before→After
肩がきれいに開きました
力みが抜けて楽そうに立たれています
ヒップアップして、脚が長く見えますね
【ご感想】
今日はありがとうございました。
先生も気さくで楽しかったです。
Before Afterの写真を見て、自分含めみなさんの変化に驚きました。
痛いとか辛い動きではないのに、自然と身体が動きやすくなって楽になりました。
しばらく家でも続けてみようと思いますが、もっとYURUKU®︎について学びたいと思いましたので、またセミナーに参加させて頂こうと思います。
今後ともよろしくお願いします。
Ｍさん
下半身の大きさが気になる
浮腫みが気になる
歩いていると違和感がでてくる
反り腰を改善したい
整体で骨盤が開いていると言われ、気になる
【ご感想】
腰周りがだいぶと楽になりました。
体全体が軽い感覚があります。
肩こりが少しマシになった気がします。
目からウロコのお話も聞けました。
みなさん、YURUKU に希望を持って
「これだ！」と感じて来て下さっているのが伝わってきます
痛みや体の辛さから
整骨院に定期的に通っていらっしゃる方がとても多かったです
皆さん、整骨院に行かないと持たなかった体を
YURUKUで自分で体を整えることに
希望を持っていらして下さいました
入門講座だけでも
体が快適に動き出したことを感じられた方もいらっしゃいます
年齢を重ねてきていつのまにか思うように動かない体。。。このままではいけない！と考えていらっしゃる方
YURUKUで軽い体に戻ってみませんか〜？？
アシスタントしてもらった
大阪の 山川薫子講師
京都の 山本直子講師
ありがとうございました
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
Noriko先生との
1dayコラボ講座！
奈良開催決定
Noriko先生が奈良にやってくるこの機会に❣️
是非是非、Noriko先生直伝の美脚法を受け取りませんか？
フォロー講座はわたしが奈良で開催していきます
大阪まで行かなくても復習していただけます！
10/6(土)10時30分〜
入門講座：大西真由美
認定講座：Noriko先生
【詳細とお申込み】
通常の講座のお知らせ入門講座 2時間 ¥16,200(テキスト代含む)
認定講座 3時間 ¥32,400(テキスト代含む)
他の講座は詳細をご覧下さいね
8月26日(日)others...
会場：大阪心斎橋YURUKU®︎スタジオ8月19日(土)
9月9日(日)
9月14日(金)9月のお申込みも開始致しました
会場：奈良橿原久米町 TOY BOX＋＋＋＋＋
YURUKU®考案者Noriko先生が
YURUKU®を作り上げたストーリーが
漫画になりました
エレガンスイブ(秋田書店)にて連載中
『ゆるく 歩く 魔法』
作者は漫画家 野崎ふみこさん
YURUKU®公認インストラクターさんでもあります
最終話が掲載の8月号が発売されています✨
9/16には単行本の発売も決定✨
全国の書店、またはamazonでご購入いただけます
＋＋＋＋＋
YURUKU®考案者Noriko先生の
電子書籍も発売されています
YURUKU®気になっている方
書籍で知るYURUKU®はいかがでしょう
動画レッスン付き
￥300
『歩くことは生きること〜前に進む体は 前に進む心を作る』Kindleストア
