昨日は 午後 いつもなら少しお昼寝するんだけど 横になってもお昼寝 ちっともできなかった

夕方になって 風がふいて 暑さが少し和らいだと思ったので 同窓会欠席のはがきを投函しがてら 徒歩20分ほどの サンドラッグに お化粧品を買いに出かけた

もちろん1人で行くのは 骨折後 初めて

夫と2人でいったのも 1回だけ

骨折前には行っていたけど やっぱりちょっと しんどかったな

昨日も 最後のほう ちょっとしんどかった

でも まあ こんなもんか…

化粧品は 希望通りのが買えて うれしかった

ミスト状化粧水は 今使っているのが 廃番になってしまって もうないというので 代替え品を試しに買ってみた

もしよかったら 次は大きいのを買う予定

どうかな…


昨日の晩ご飯は ホッケみりん漬というのを初めてサンワで見たので 買ってみたのをガスグリルで焼いた

初めて食べたけど おいしかった

昨日は 夫がビールをごちそうしてくれた

暑かった日のビール おいしい!

夫が買ってきてくれるカップアイスは 自由販売で ご自由にどうぞ ということなんだけど ビールは自由販売にはならないの?と夫に聞いてみたら ビールは夫の許可がいるということだった

自由販売にしたら すぐになくなってしまうから… 確かにそうだね!

だけど 私が2本 夫に無断でビールをいただいたこと 夫は 知らない  かな…


今日の訪問リハビリは 暑かったけど マンションの階段で 少し上り下りの練習をして その後 家で1つ追加の運動を教えてもらった

追加の運動 早く1回やってみないと 忘れてしまいそう