最近、気分転換に欠かせないのがジョギングです
1キロあたり8分くらいのペースでゆっくりと走るのがおすすめです
晴れた日に走るのは最高！
ただ冬の時期
雪国でのランニングは
ちょっと危険
雪に足を取られたり
捻挫する可能性もあるし
凍ってるところを走れば滑って転倒の恐れもあるので危険😱
そこで冬用のランニングシューズです✨✨
この冬の私のパートナーはアシックススノーライド2018年秋冬モデル
普段履きは中々難しいデザイン
普通のランニングシューズに比べると
硬くてしっかりした感じ
動きずらさはあるけど
足をしっかり固定してくれているので雪道には向いているかも？
氷の上でも滑りずらいです
本気走りは難しいけど
ジョギングから軽いランニングなら全然オッケーです👌
雪道用のシューズってアシックスしか出してないようなんですが
もっと色々なの出たらいいのに
悩む楽しみが欲しい❤️