小3年の娘、最近体型を気にするようになりまして、、、「モモを細くするにはどうするの？」と聞かれました(^^;;
最近の小学生がマセているのか、はたまた我が家の娘だけなのか、、、
母としては、ただ細いよりも健康的に引き締まったカッコイイ身体になって欲しいな～
そこで、椅子に座っている時は、膝と膝、踵(かかと)と踵をくっつけて座ったらどう？とアドバイス。
「内モモを緊張させて引き締める」のはもちろんですが、椅子に座っている時の姿勢もついでに改善できたら！というのが、母の目論見☆(-_-)
実は今まで何度言っても、足広げて、背中丸めて、だらしなく座っているのが直らなかったのです。
勢や立ち振る舞いは、普段の習慣なので直そうと思ってもなかなか直らないんですよね。
私はどちらかと言うと、「だらしない姿勢」の方が問題ありと思っていたので、一石二鳥！
しかし、目標があると違いますね！
食事の時も勉強の時も「あ！膝は？」の声掛けでピッ！と姿勢が正されます(*^^*)
「モモを引き締める」が思わぬところで良い効果をもたらしてくれました♪
そんな娘も、今日で9歳。
まあ、多少の事は目をつむるよ。
とにかく、病院、事故無く健康第一でお願いします(*^^*)