皆様、おはようございます。☁️

モヤってますねぇ～。。。💦

花粉かしら？

黄砂かしら？

ただのくもり空？？

さてと、昨日の朝から

こちらを開封。❤️

ハニーハムチーズトースト❤️笑笑

アイスプラント、ゆで卵、2番目の紅茶の残り、コーヒー☕️。

デザートにマカチョコ。😉👍️✨

笑笑

610さん、ライオンコーヒーランキング

🥇 トーステッドココナッツ

🥈 バニラマカダミア

🥉 チョコレートマカダミア

トラベルノートに記入しときまーす。❤️笑笑

11:00

ティータイム

BABBIピスタチオウエハース❤️笑笑

カズチー❤️笑笑

お茶。笑笑

遅めの昼

14:00ごろ？だったと思う。。。

コッコファームのサラダ巻き、石垣団子、イチゴ🍓

夜

玄米ごはん🍚、阿蘇ばあちゃん特製大根の醤油漬け、筑前煮？、石垣団子、イチゴ🍓(恋みのり)、お茶。

昨日の運動

エアロバイク30分。

昨日は、2番目が筑前煮が食べたい🎵とリクエスト入りまして。。。💦

え？

筑前煮、何入っとる？？

と、作ったことあったかどうかもわからん610さん。。。(￣▽￣;)

2番目にクックパッド先生に聞いてもらい、材料を調達。

作り方は、。。。

煮物やろ。😉👍️✨ってことで、

読みもせず、筑前煮の材料で610さん流ごった煮を作りました。

で、今朝

筑前煮の残りある？って2番目が鍋をのぞくと。。。

「筑前煮って、こんな汁にあった？」って。。。

確かに、ないな。。。

笑笑

さて、今日は

その残り汁で、もう一回里芋でも炊こかね。

2番目、リクエストの筑前煮？を食べて

いよいよ決戦です。🔥🔥🔥

がんばれー！！！！

✊‼️✊‼️✊‼️✊‼️✊‼️

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