皆様、おはようございます。☁️


モヤってますねぇ~。。。💦
花粉かしら?
黄砂かしら?
ただのくもり空??
笑い泣き笑い泣き笑い泣き


さてと、昨日の朝から

こちらを開封。❤️


ハニーハムチーズトースト❤️笑笑
アイスプラント、ゆで卵、2番目の紅茶の残り、コーヒー☕️。


デザートにマカチョコ。😉👍️✨
笑笑

610さん、ライオンコーヒーランキング
🥇 トーステッドココナッツ
🥈  バニラマカダミア
🥉  チョコレートマカダミア

トラベルノートに記入しときまーす。❤️笑笑
爆笑爆笑爆笑






11:00
ティータイム
BABBIピスタチオウエハース❤️笑笑
カズチー❤️笑笑
お茶。笑笑






遅めの昼
14:00ごろ?だったと思う。。。

コッコファームのサラダ巻き、石垣団子、イチゴ🍓






玄米ごはん🍚、阿蘇ばあちゃん特製大根の醤油漬け、筑前煮?、石垣団子、イチゴ🍓(恋みのり)、お茶。




昨日の運動

エアロバイク30分。




昨日は、2番目が筑前煮が食べたい🎵とリクエスト入りまして。。。💦

え?
筑前煮、何入っとる??
と、作ったことあったかどうかもわからん610さん。。。( ̄▽ ̄;)

2番目にクックパッド先生に聞いてもらい、材料を調達。
作り方は、。。。
煮物やろ。😉👍️✨ってことで、
読みもせず、筑前煮の材料で610さん流ごった煮を作りました。

で、今朝
筑前煮の残りある?って2番目が鍋をのぞくと。。。
「筑前煮って、こんな汁にあった?」って。。。
キョロキョロキョロキョロキョロキョロ

確かに、ないな。。。



笑笑




さて、今日は
その残り汁で、もう一回里芋でも炊こかね。
ウインクウインクウインク



2番目、リクエストの筑前煮?を食べて
いよいよ決戦です。🔥🔥🔥




がんばれー!!!!
✊‼️✊‼️✊‼️✊‼️✊‼️