皆様、こんにちは☀☁
いやぁ。。。暑い。。。
分かってるのについつい人に会うと「暑いですねぇ。。」と、愚痴めいた挨拶してしまう610さんです。。💀💀💀
夕立切に願う。。。
さてと、昨日の朝から
押し麦ごはん🍚、めかぶと大根すりと納豆のポン酢かけ、目玉焼き🍳、たけのこ煮、舞茸豚肉巻き、ミニトマト🍅、リリコイ&ホワイトハニー🍯、アイスコーヒー、緑茶🍵、白湯。
陣太鼓ミニ1個、枝豆の残り👍
昼
玄米➕キビ➕小豆ごはん🍚、ペヤング、れんこん天、りんご🍎、ヤクルト、ミルミル。
フィッシュ＆アーモンド2袋
夜
トマトブラータニョッキ👍の残り
（覚えたぞ
）
）生春巻き2本（きゅーり、魚肉ソーセージ、ブロッコリースプラウト）、梨、巨峰🍇
ガリガリ君👍笑笑
昨日の運動なし。
どうしても出られませんでした。。。
気温32度。。。夜なのに。。。
で、別室でYouTubeを観ながら
ぬぉー！！！
ベトナムにBath＆Body Worksがあるー！！
それと同時進行で、610さんが知ってるベトナムは、アメリカ軍との戦いで、枯葉剤まかれたり、ピューリッツアー賞の写真の親子のイメージが抜けきれてないのよねぇ。。。
このギャップを埋めるには、実際見てみないことには。👍👍👍
いつ行けるかなぁ〜〜〜。。。
楽しみです❤❤笑笑