皆様、おはようございます☁
昨日は降った降った降りました。。。
エコキュートの基礎打ちだったのに。。。😅😅😅
しかしながらさすが職人さん。濡れないように即席のブルーシートの屋根を作り、その下で作業をされ、終わったあとはまた濡れないように器用に覆いをされ、今日も見に来てくれます。
プロ魂を見せつけられ、本日雨予報でしたが降っておりません。
うまく基礎が乾けば、水曜日には設置できるとのこと。
早く家のお風呂に入りたい。。。笑笑
さてと、昨日の朝から
玄米➕キビ➕大納言ごはん🍚、卵焼き、阿蘇ばあちゃん特製きんぴらごぼう、チャンジャ、めかぶと大根すりと納豆のポン酢かけ、キャベツとキューリのべんりで酢漬け、アイスコーヒー、緑茶🍵、白湯。
昼
阿蘇ばあちゃん家にて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/07/harukomarumaru0121/f0/14/j/o1080072015462836556.jpg?caw=800)
弁当👍笑笑
阿蘇ばあちゃんは、自分の実家の盆集まりで不在でしたが、阿蘇じいちゃんはおった。笑笑
先日テレビを観てて、ビタミンB1不足で起こる病気や不調のこと言ってたので、とんかつ👍笑笑
おやつ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/07/harukomarumaru0121/9c/54/j/o0720108015462836557.jpg?caw=800)
セブンのパンとアイスコーヒー。
で、写ってないけどスナックを。。。😅😅😅
やっちゃいました。。。![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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夜
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240714/07/harukomarumaru0121/f4/f7/j/o1080082415462836559.jpg?caw=800)
おやつ食べすぎて飲み物だけ。
ヤクルト、ミルミル。。。
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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反省。。。
昨日の運動なし。