皆様、おはようございます☀
今日も黄砂が飛ばない熊本です。❤❤❤
お洗濯おばさん、発動しまーす！！
笑笑🤣🤣🤣
さてと、昨日の朝から
生食パン🍞、カレー、アカモクと大根すりと納豆のポン酢かけ、いちご🍓、コーヒー☕、白湯。
昼
LAWSONのサンドイッチ、ケンチキのオリジナルチキン、チョコパイ、春雨の酢の物、アイスコーヒー、ヤクルト、ミルミル。
夜
いとのすけにて
生でかんぱ〜い🍻
お刺身
枝豆
唐揚げ👍👍👍
ズッキーニの焼きびたし、おから和え、ゼンマイ煮付け👍👍
黒糖焼酎❤❤
だし巻き、チキンバーときのこ類👍👍👍
トマトジュース🍅
〆のラーメン🍜
大変美味しゅうございました🙇❤❤❤
昨日の運動
ちょっとウォーキング 3033歩👍
さてと、昨日はお久しぶりのママ友会👍
お話に花が咲きすぎて。。。
でも、帰り着いたのは22:00頃でした。
昔よりお開きが早くなったのも、年取ったせいですかねぇ～。。笑笑🤣🤣🤣
無理は禁物。
睡眠大事👍👍👍
昨日はほんま楽しかったです❤❤