皆様、こんにちは。☁🌂
昨日は水をチョロチョロ出すのを忘れて、「しまったー！！」と、朝方びっくら目を覚ましました。
でも、ちゃんと水は出ました。👍👍
良かった❤笑笑
さて、昨日の朝から
てか、朝と昼一緒かな。笑笑
ハニーバタートースト、味噌汁の残り（卵プラス👍笑笑）、めかぶと大根すりのポン酢かけ、あまおう🍓、緑茶🍵、コーヒー☕。
おやつ
スナック菓子、チョコ❤笑笑
夜
グラタン❤、りんご🍎、ヤクルト、ミルミル。
昨日の運動
スクワット 10回
足上げ腹筋 10回
背中ペリペリ剥がし 10回
昨日の容体
朝 36.6℃
昼 36.1℃
夜 36.3℃
咽頭痛起床時に感じる。。。😭😭😭
これが、オミクロンの症状の一部ねぇーーー！！！
え？もしかしたら口呼吸だから？？
いや、さすがにそれはないな。。
笑笑