皆様、おはようございます。🌂



今日はメイストームとやらが来るらしく。。。

3番目が乗せてってのオーラを出してる?のかと横目で見てると。。。

どうも歩いていくらしい。。笑笑

お友達との待ち合わせがあるみたい。🤣


帰りは、LINEが入るだろうね。。。😱

笑笑



さて、昨日の朝から

玄米ごはん🍚、ハンバーグ、ニラ玉、にんじんシリシリ、ベビーリーフのサラダ。


チョコボン🥰、コーヒー☕️。





トースト卵焼き魚肉ソーセージ😉👍️✨
高菜ラーメン、キューリとにんじんシリシリ、ヤクルト、ミルミル、水だし芽茶。





ハノハノさんから教えてもらったサラダに
610さんアレンジでコーンを入れたサラダ🥗
美味しすぎて、はまっちゃうわぁ~❤️( ≧∀≦)ノ
コンビニおにぎり🍙1個。
不知火🍊、水だし芽茶。


と、納豆巻き。🤣




昨日の運動
エアロバイク15分。




さて、ゴールデンウィーク突入する前に、事務仕事が目白押し。。。😱
こ、こ、怖い。。
((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


普段からやっときゃいいものを。。。
と、月末は思うんです。。。(^_^;)

いい加減、学習したらいいのにね。。。



笑笑