皆様、おはようございます。☁️
昨日はピラティスに行きまして、お尻の辺りが筋肉痛の610さんです。。。
でも、筋肉痛ということは、使ってないところを使ってるから良しということで。😉👍️✨
でも、呼吸が難しい。。。(^_^;)
笑笑
さて、昨日の朝から
写真なし。🈚️
昨日と同じ、何やってんだか。。。(^_^;)
笑笑
思い出すぞぉ。。。
かろうじて食べ終わりの写真だけ。。。(^_^;)
チーズパン2切れ➕はちみつ🍯、市販のコロッケ1/2個、ニラ玉、コーヒー☕️。
シュトーレン
昼
ピラティス受講後、またまたママ友さんたちとお寺でお昼。😉👍️✨笑笑
おしゃべり止まらん。。。
おやつ
チーズパン、レーズンパン、ニラ玉、みかん🍊、紅茶。❤️
夜
チーズパン2切れ、シチュー、ヤクルト、ミルミル。
昨日の運動
エアロバイク20分弱。
ピラティス1時間(基本動作)
さて、昨日ピラティスに行く時に
我が母校の前を通ると
この通り。💮
イチョウが見事に色づいてました。😉👍️✨
写真に向かって左の方(写してませんが。。笑笑)も、イチョウ並木。
在学中は、美術の時間で写生をした記憶がよみがえります。❤️
(技術が伴ってないので、描いた絵は。。。)
お弁当食べて、おしゃべりして、そろそろお暇して。。。
11月のTo Doリストの最後
セカンドストリートに売りに行く。
こちらを実行してきました。💮
610さん、やればできる子❤️🤣
秋の夜長のお供にこの1冊。。。
と言いたいんですが、
季節は冬に突入。。。(^_^;)
おこたでほっこり読む📖👓️としますね。
笑笑
さてさて、11月のTo Doコンプリート。💮
12月はやらなきゃいけないこと目白押しですよねぇ。。。
さて、今日も頑張りまっしょい。😉👍️✨
笑笑